Verslag thema-avond ouderraad

Dinsdag 17 mei heeft de Ouderraad Da Vinci Kagerstraat een workshop Mindfulness verzorgd voor 23 geïnteresseerde ouders.

De workshop was gericht op zowel ouder als kind/puber en dan met name hoe je als ouder je kind/puber kunt helpen om te ontspannen. De workshopleiders, Lenny en Linda, zijn allebei ervaringsdeskundigen op het gebied van Mindfulness en ook lid van de Ouderraad van Davinci Kagerstraat.

Via een stukje theorie, gevolgd door enkele oefeningen, kregen de ouders tips hoe mindfulness toe te passen bij hun pubers en natuurlijk ook bij henzelf. De workshopleiders slaagden er goed in om er een interactieve avond van te maken door de ouders vragen te stellen en antwoorden en tips te geven. De aanwezige ouders deelden ook hun eigen ervaringen hierin, zodat ze ook van elkaar wat opstaken.

Zie hier ook een beeldverslag